Ошибочно полагая, что натуральная щетина полезнее, люди приобретают такие щётки и держат их в закрытых контейнерах. На самом деле это лишь ускоряет необходимость посещения стоматолога, как объяснила в интервью aif.ru врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Екатерина Дубровина.
По словам эксперта, замена щётки должна происходить раз в несколько месяцев, а после перенесённого заболевания — незамедлительно. В отличие от искусственных волокон, натуральная щетина создаёт благоприятные условия для бактерий. Также важно оставлять щётку сохнуть на воздухе вверх ворсинками, а не прятать в закрытый стакан.
Дубровина подчеркнула необходимость тщательного выбора пасты: её состав обязан соответствовать индивидуальным потребностям, таким как борьба с кариесом или устранение повышенной чувствительности. Она также рекомендовала регулярно использовать зубную нить для очистки труднодоступных мест. Чистка зубов дважды в день должна длиться не меньше трёх минут.
Сегодня многие пытаются выровнять зубы самостоятельно, покупая дешёвые капы на маркетплейсах. Как отметила стоматолог Кристина Кучаева в беседе с Life.ru, подобные меры способны причинить серьёзный ущерб зубному ряду. Попытки сэкономить на профессиональном лечении часто приводят к осложнениям.
