Частота сердцебиения не является постоянной величиной и может варьироваться даже при отсутствии патологий. Варвара Дзвониская, кандидат медицинских наук и практикующий кардиолог, объяснила допустимые границы сердечного ритма и ситуации, требующие внимания. Об этом сообщает издание aif.ru.
По словам специалиста, нормальный пульс в состоянии покоя колеблется в рамках 50-100 ударов за минуту. Для отдельных людей сердцебиение 50 уд./мин может быть абсолютной нормой, тогда как у других допустимы показатели, приближающиеся к верхней границе. И то, и другое считается физиологической нормой, пояснила Варвара Дзвониская.
Кардиолог уточнила, что сердечный ритм изменяется под влиянием различных факторов, включая физическую активность, эмоциональное напряжение и внешние условия. После занятий спортом или во время переживаний пульс учащается, тогда как в период сна он замедляется. Спиртные напитки тоже могут воздействовать на частоту сердцебиения.
Однако если пульс становится чрезмерно редким (20-30 уд./мин) или, напротив, учащается до 200 и более ударов, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Ранее врач-кардиолог Наталия Минасян рассказала, что даже обычные оповещения на телефоне способны вызывать учащенное сердцебиение. Это связано с тем, что внезапный звуковой сигнал подсознательно воспринимается организмом как потенциальная опасность.
